こんばんわ。
お久しぶりです～♪

最近ちらっと思うことが・・・・
『ダイエットしようかな・・・(´・ω・`)』
でもでもー・・・運動出来ないんだよねっ！
ドクターストップかかっててさ・・・(´・ω・`)

となると食事制限・・・？
でも食事制限するほど食べてないんだよねぇ～・・・
最近の細い人はどうやってあの細さを維持してるんだろ・・・

最近やってるダイエットは骨盤ダイエット。
結構いいですね～
体力的に無理しなくても大丈夫だし
食事もできる。
結果が出ればいいな～♪

そして最近やろうかと思っているのがカラオケダイエット！
歌い方ひとつでかなり効果的になるらしいですよ！
前からやろうかなぁとおもってたけど
時間がなくてカラオケいってないのよぉ・・・
ダイエットするなら1人カラオケ！
気兼ねなく歌える！

よーーーーっし。がんばるぞーーー。

お勧めのダイエットあったら教えてください(´・ω・`)

目標8年前の体重＆見た目！！！！